דלג לתוכן
בית
להיכנס לכושר
להירגע סוף סוף
לישון טוב
אודות
ראיונות איתי
מדיטציה לכל עת
הפלייליסט המלא
פלייליסט להרגעה בזמנים של חרדה
מוצרים
רצות עם מלכות
CBTI – לשינה עמוקה וטובה
באתי לחלום
שערי הרגיעה
ערכת לילה טוב
סדנאות
CBTI טיפול בנדודי שינה
סדנאות לארגונים
ריטריטים
גלריה
הרשמה לתפוצה
תפריט
בית
להיכנס לכושר
להירגע סוף סוף
לישון טוב
אודות
ראיונות איתי
מדיטציה לכל עת
הפלייליסט המלא
פלייליסט להרגעה בזמנים של חרדה
מוצרים
רצות עם מלכות
CBTI – לשינה עמוקה וטובה
באתי לחלום
שערי הרגיעה
ערכת לילה טוב
סדנאות
CBTI טיפול בנדודי שינה
סדנאות לארגונים
ריטריטים
גלריה
הרשמה לתפוצה
התחבר/י
לתשלום
0.00
₪
0
עגלת קניות
מובייל
בית
להיכנס לכושר
להירגע סוף סוף
לישון טוב
אודות
ראיונות איתי
מדיטציה לכל עת
הפלייליסט המלא
פלייליסט להרגעה בזמנים של חרדה
מוצרים
רצות עם מלכות
CBTI – לשינה עמוקה וטובה
באתי לחלום
שערי הרגיעה
ערכת לילה טוב
סדנאות
CBTI טיפול בנדודי שינה
סדנאות לארגונים
ריטריטים
גלריה
הרשמה לתפוצה
תפריט
בית
להיכנס לכושר
להירגע סוף סוף
לישון טוב
אודות
ראיונות איתי
מדיטציה לכל עת
הפלייליסט המלא
פלייליסט להרגעה בזמנים של חרדה
מוצרים
רצות עם מלכות
CBTI – לשינה עמוקה וטובה
באתי לחלום
שערי הרגיעה
ערכת לילה טוב
סדנאות
CBTI טיפול בנדודי שינה
סדנאות לארגונים
ריטריטים
גלריה
הרשמה לתפוצה
התחבר/י
0.00
₪
0
עגלת קניות
לחצו כדי להיות בקשר
להרגע סוף סוף
טכניקות גופנפש להפחתת סטרס
שערי הרגיעה
קורס אונליין
טכניקות הרגעה יעילות להפחתת מתח וחרדות
לפרטים והרשמה
הירשמו לפודקאסט בפלטפורמה האהובה עליכם והחלו להנות מהתוכן כבר עכשיו וללא עלות
Amazon
Google Podcasts
Spotify
YouTube
תרגול מיינדפולנס ומדיטציות
לכל הפרקים
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס