מובייל

למה המחזור הוא הסופר פאוור שלנו?

כשבניתי את סדנאות הבריאות לנשים ברשת סטודיו סי

ביקשתי לדבר על האיזון ההורמונלי, זה שאנחנו כ”כ מחפשות….

עבדתי כמדריכה מן המניין מספר שנים בסניפי “סטודיו סי” השונים (אשדוד, חולון, רחובות, ראשון לציון) לפני כעשור והיה ממש נחמד לחזור לשם כפרילנסרית, בכובע מקדמת בריאות. היום אני אמא ל- 3 ילדים, בעלת עסק עצמאי משלי וההתפתחות האישית והמקצועית שלי קיבלה פרופורציה מרגשת…

בכל אופן, בסדנה דיברנו הרבה על המחזור וקצת יותר לעומק על ההורמונים שלנו, על חינוך מיני לילדינו, על מה טבעי באיזה שלב ומה לא מחויב המציאות – כמו PMS, או גיל מעבר מסויט – מה ניתן לאזן? ועל מה אנחנו לא מדברים מספיק בחברה שלנו ומתמודדות לשווא עם חרדות ולפעמים בדידות מתוך מחשבה שהדברים קורים רק אצלנו…

אני מזמינה אתכן להעמיק בכל הנושאים האלו דרך ערוץ הפודקאסטים “שיחת נשים עם קארין וליה” הנה לכן טעימה ראשונה, מצחיקה וכיפית במיוחד –  לינק לפודקאסט :  https://www.youtube.com/watch?v=LDOUtWlAesI&t=919s

פוסטים אחרונים

צמחי מרפא לנדודי שינה

צמח מרפא ולריאן לשינה

צמח מרפא ולריאן לשינה – אחד מצמחי המרפא המובילים להקלה על נדודי שינה. המאמר סוקר את ממצאי המחקרים על יעילותו ועל אפשרויות השימוש

להמשך »
דילוג לתוכן