קואוצ’ינג אונליין

לפעמים, בבנייה של שגרת אימונים ותכנית תזונתית אישית, את מרגישה שאת צריכה תמיכה מקצועית ואישית. אין כמו להשקיע בעצמך מאמנת אישית.

מפגש ההיכרות נעשה אצלי בכפר ורדים או בפגישת “זום”. בפגישה זו אני רוצה להבין את האישה שמולי: מה מניע אותה? מה החסמים שלה? מה הכוחות ומה החולשות שלה? מה מצב כושרה הגופני? האם יש בעיות בריאות? מהי ההיסטוריה הרפואית?

על בסיס תמונת המצב שמתקבלת, אנחנו עוברות לבניית החזון האישי, המטרות, והדרך האישית להשגת המטרות.

יחד איתך אנחנו בונות תכנית אימונים ותזונה ואני מלווה אותך יד ביד.

זה קורה אונליין בתכתובות מייל או וואצאפ, תלוי בהעדפה האישית שלך. גם התדירות של התקשורת תלויה בך, בצרכייך, בסדר יומך ובהתפתחות התהליך.

המחויבות הינה רק לחודש מראש והתהליך עשוי להימשך מספר חודשים.

העלויות נעות בין 400 ל-1000 ש”ח בחודש, תלוי במסגרת שאנחנו בונות.

אם את חשה קריאה פנימית למסע איתי, שלחי לי הודעה במייל ונתאם פגישת היכרות: [email protected]