מובייל

שערי הרגיעה בשיטת תרפיית ואגוס

שערי הרגיעה: חיזוק מערכת הרגיעה העצבית

10 הדרכות וידאו מדהימות לחיזוק מערכת העצבים, בשיטת תרפיית ואגוס.
בקורס זה מקבלים ידע וכלים שמאפשרים רגיעה מוחלטת.

שיטת תרפיית הואגוס – זמינה לכל אחד, קלה וקצרה ליישום.

אלו טכניקות שיישארו איתך לכל החיים.
במה זה יעזור לך?

  • לצאת ממצבי מתח וחרדה
  • להנות מהחיים ולא רק לתפקד
  • לחוות רוגע
  • לתקשר בבהירות עם אחרים
  • להפחית דלקות וכאבים כרוניים
  • להרגיש יציבים רגשית
  • לישון טוב יותר
  • לחזק את מערכת החיסון

חלק א’: תיאוריה קלילה ומרתקת – איך ולמה זה יעיל, ומהם עקרונות העבודה הנכונים.

חלק ב’: 10 הדרכות וידאו באורך 10 דקות כל אחד.  לשימוש מתי שנוח – לפני השינה, במהלך היום או במצבי מתח.

פשוט להפעלה, שימושי לטווח הקצר והארוך, אפקטיבי להפחתת סטרס, חיוני בתקופה זו.

300.00 

תיאור

שערי הרגיעה: חיזוק מערכת הרגיעה העצבית בשיטת תרפיית ואגוס

10 הדרכות וידאו מעולות בשיטת תרפיית הואגוס, זמינה לכל אחד, קלה וקצרה ליישום.

  • לצאת ממצבי מתח וחרדה
  • להנות מהחיים ולא רק לתפקד
  • ללמד את עצמכם לשהות ברגיעה נפשית
  • לתקשר בבהירות עם אחרים
  • להפחית דלקות וכאבים כרוניים
  • להרגיש יציבים רגשית
  • לישון טוב יותר
  • לחזק את מערכת החיסון

 

דילוג לתוכן