תיאור
שערי הרגיעה: חיזוק מערכת הרגיעה העצבית בשיטת תרפיית ואגוס
10 הדרכות וידאו מעולות בשיטת תרפיית הואגוס, זמינה לכל אחד, קלה וקצרה ליישום.
- לצאת ממצבי מתח וחרדה
- להנות מהחיים ולא רק לתפקד
- ללמד את עצמכם לשהות ברגיעה נפשית
- לתקשר בבהירות עם אחרים
- להפחית דלקות וכאבים כרוניים
- להרגיש יציבים רגשית
- לישון טוב יותר
- לחזק את מערכת החיסון