מובייל

המתים בחיינו

מדיטציה להרגעה

הקלטה אישית על האנשים היקרים שאיבדנו במהלך החיים, המאפשרת נגיעה באבל וכאב, והן התבוננות על החווייה האנושית הזו.
הספר שצוין בסוף הפרק: “המוות חשוב לחיים” נכתב על ידי ד”ר אליזבת’ קובלר רוס. ממליצה עליו בחום, לא רק למי שמתמודד עם מוות של אהוביו, אלא לכל מי שמחפש תשובות לגבי המוות ומשמעותו.

ריפוי וטיהור עם הוא’ופונופונו

מדיטציה להרגעה

מדיטציית ריפוי וטיהור עם הו’אופונופונו, הפעם בלשון נקבה לפי בקשתכן. אחרי הסבר קצר על ההו’אופונופונו, נעבור בתחנות הבאות:
התמקמות, הרפיה, התחברות, טקס הו’אופונופונו הטמעה, דימיון מודרך לשחרר, יציאה מדורגת ומחוזקת חזרה לעולם החיצוני.
אנא קחו את הזמן, הפרטיות והמרחב שדרוש לריפוי – לא ניתן לעשות זאת בלחץ מכל סוג שהוא.
מזמינה אתכם.ן למסע אוהב, האזנה טובה:)
להקלטת הדרכת אונליין הקרובה שהתקיימה סוף מרץ על מנטרות אישיות ויצירת הקלטה משלכם לתכנות עצמי מחדש – ליחצו כאן לכל הפרטים והרשמה: ⁠⁠https://bit.ly/record-with-lia⁠⁠

עם יד על הלב

מדיטציה להרגעה

במדיטציה זו נתבונן על ההשפעה של התנוחה הפיזית עם יד על הלב, הנחשבת ל”כפתור מוח”, כלומר תנוחה בעלת השפעה חיובית ומרגיעה על מערכת העצבים. ואחר כך נוכל להקשיב למה שאומרים כששמים יד על הלב: האמת הפנימית שרוצה להאמר. 
להדרכת אונליין הקרובה בסוף מרץ על יצירת הקלטה משלכם לתכנות עצמי מחדש – ליחצו כאן לפרטים והרשמה: https://bit.ly/record-with-lia
למעוניינים שאגיע להנחות סדנאות חווייה – מפיקים, ארגונים, מקומות עבודה וקבוצות פרטיות כתבו לי ונתאם: ⁠[email protected]

יצר ויצירה – הצ’אקרה השנייה

מדיטציה להרגעה

יצר ויצירה – הצ’אקרה השנייה כאן 🙂 איזה כיף להמשיך סופסוף את סדרת המדיטציות לאיזון הצ’אקרות, 7 המרכזים האנרגטיים שלנו!

זמן רב אחרי שיצאה המדיטציה ל⁠איזון צ’אקרת הבסיס⁠, מוזמנים להתרווח, לנשום, ללמוד על הצ’אקרה השנייה, סוואדהישטהאנה, מניעה את היצר ואת כוח היצירה שלנו. צבעה כתום, יסודה הוא המים: כאשר היא חסומה – יש לנו קושי להרגיש, להתבטא, להיות מיניים. וגם היצירתיות שלנו חסומה. וכשהיא מתגלגלת חופשי … כמה שמחה היא מביאה לחיינו!
למעוניינים שאגיע להנחות סדנאות חווייה – ארגונים, מקומות עבודה וקבוצות פרטיות כתבו לי ונתאם: ⁠[email protected]
להרשמה לתפוצה ולתכניות השונות: ⁠www.coachlia.co.il⁠
ל’מדיטציה לכל עת’  15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה.

דילוג לתוכן