מדיטציית בוקר למה שחשוב
![מדיטציה](https://www.coachlia.co.il/wp-content/uploads/2022/06/מדיטציה-לכל-עת-המאמנת-ליה-1024x1024.png)
מדיטציית בוקר למה שחשוב – תזכורת לתרגול הודיה, לפתיחת הלב והסרת הביקורתיות העצמית הקטלנית ושיפוט האחר והתכווננות להקשבה אמיתית.
למעוניינים בסדנת האונליין “באתי לחלום” (בזום) להפחתת סטרס ושיפור השינה, אשמח להכירכם:
https://bit.ly/sleepgoodonline
להרשמה לקבוצת הליווי CBT-I לשיפור השינה, 5 מפגשי אונליין לאורך 6 שבועות :
https://bit.ly/CBTIwithLia
לכניסה לתפוצת הניוזלטר החודשי :
http://www.coachlia.co.il
מוזמנים לריטריט בסיני, עם צוות מדהים, אנחה שם את היוגה והמדיטציות:
https://bit.ly/3KaMkQF