הקלטה אישית על האנשים היקרים שאיבדנו במהלך החיים, המאפשרת נגיעה באבל וכאב, והן התבוננות על החווייה האנושית הזו.
הספר שצוין בסוף הפרק: “המוות חשוב לחיים” נכתב על ידי ד”ר אליזבת’ קובלר רוס. ממליצה עליו בחום, לא רק למי שמתמודד עם מוות של אהוביו, אלא לכל מי שמחפש תשובות לגבי המוות ומשמעותו.
מדיטציית ריפוי וטיהור עם הו’אופונופונו, הפעם בלשון נקבה לפי בקשתכן. אחרי הסבר קצר על ההו’אופונופונו, נעבור בתחנות הבאות:
התמקמות, הרפיה, התחברות, טקס הו’אופונופונו הטמעה, דימיון מודרך לשחרר, יציאה מדורגת ומחוזקת חזרה לעולם החיצוני.
אנא קחו את הזמן, הפרטיות והמרחב שדרוש לריפוי – לא ניתן לעשות זאת בלחץ מכל סוג שהוא.
מזמינה אתכם.ן למסע אוהב, האזנה טובה:)
להקלטת הדרכת אונליין הקרובה שהתקיימה סוף מרץ על מנטרות אישיות ויצירת הקלטה משלכם לתכנות עצמי מחדש – ליחצו כאן לכל הפרטים והרשמה: https://bit.ly/record-with-lia
מדיטציית מיגנוט היא התכווננות מנטלית ורגשית לתחושות מימוש והגשמה. אחרי הקדמה של כמה דקות בה נדבר על מה חשוב במיגנוט או בהתכווננות, ניכנס לתרגיל כתיבה וממנו נצא לחלימה בהקיץ, מכוונת על משהו אחד שחשוב לכם. תהנו וכיתבו לי מהי תחושתכם לאחר התרגול.
להרשמה לקורסי הקיץ CBT-I לשיפור השינה, 5 מפגשי אונליין לאורך 6 שבועות :
https://bit.ly/CBTIwithLia
אתר הבית:
http://www.coachlia.co.il
ל’מדיטציה לכל עת’ 15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה:
מוזמנים לתרגל באופן יומיומי, לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט.
שלכם באהבה, ליה
מדיטציית ריפוי המשלבת את אמירות ההו’אופונופונו לניקוי תודעה מהוואי.
הקדמה של 5 דקות בנושא ריפוי (מומלץ להאזין לה לפחות פעם אחת), ואז נצלול למדיטציה עוצמתית ומרפאת.
אתר הבית:
http://www.coachlia.co.il
להרשמה לקורסי הקיץ CBT-I לשיפור השינה, 5 מפגשי אונליין לאורך 6 שבועות :
https://bit.ly/CBTIwithLia
ל’מדיטציה לכל עת’ 15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה:
מוזמנים לתרגל באופן יומיומי, לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים שיעניקו לכם תובנות על עצמכם, לדרג ולשתף את הפודקאסט עם מי שאתם אוהבים.
שלכם באהבה, ליה
