הגוף מנוון ואתם לא יודעים מאיפה להתחיל?
קבלו כאן 10 ימים של הדרכות, טעימות מתוכנית אימונים מקיפה, כיפית וחינמית!
תכנית אימונים של 12 פרקי אודיו-קואוצ’ינג לכל מי שרוצה להיכנס להתחיל לרוץ בצורה בטוחה ומהנה, דרך הפודקאסט “מתחילות לרוץ!” בספוטיפיי וביוטיוב.
סיימת את “מתחילות לרוץ!”? תכנית המשך סוחפת מחכה לך.
8 פרקים לריצות ארוכות ומלאות השראה בעקבות דמויות נשיות היסטוריות יוצאות מן הכלל.
לחובבי המדיטציות הליליות שלי – כאן תוכלו להנות מהאזנה ל-3 מדיטציות ארוכות במיוחד שיסייעו לכם בהירדמות נעימה ושקיעה בשינה עמוקה.
עלות הערכה: 60 ש”ח בלבד.